החיים שלי התחילו להשתנות לטובה ברגע שהבנתי מה קורה עמוק בפנים, בלב ובראש שלי

הדרך

1. בגיל צעיר

   אורתורקסיה

   חוויתי אורתורקסיה שהביאה אותי למשקל מסוכן ולתקופה הקשה בחיי. מהחוויה הזו הבנתי כמה חשוב לבנות גוף חזק ובריא, פיזית ומנטלית.

2. יותר מעשור

   שיקום, גוף ונפש

   עברתי תהליך שיקום גופני ונפשי שנמשך יותר מעשר שנים. במהלכו צברתי את הכלים והידע שהפכו אותי למי שאני היום: אימון, תזונת ספורט וחוסן מנטלי.

3. הזהות משתנה

   מ-45 ל-53 קילו

   הגוף שלי עלה שמונה קילו, ונהיה הכי חזק, בריא וחטוב שהיה לי אי פעם. אבל השינוי הגדול באמת קרה בראש.

4. אוקטובר 2023

   עומר

   איבדתי את בן זוגי, עומר גברה ז״ל, שנפל בקרב בהגנה על תושבי העוטף. היינו יחד חמש שנים, והוא היה החבר הכי טוב שלי. זו הייתה תקופת משבר רציני בחיי.

5. אחרי

   משמעות מחודשת

   מתוך החיפוש אחר משמעות מחודשת הקמתי את העסק שלי, מתוך תשוקה אמיתית לגעת, לעזור ולהעניק.

6. היום

   מלווה נשים לגרסה החזקה שלהן

   החלום שלי הוא להוביל נשים, צעד אחר צעד, להגשמה עצמית דרך הכושר והבריאות. אני מאמינה בשילוב בין אימון מותאם אישית, תזונה מותאמת מטרות, תמיכה רגשית וכלים מנטליים.